диетические котлеты с тыквой при панкреатите на пару пошаговые

Диетические котлеты с тыквой при панкреатите на пару: пошаговые рецепт

Панкреатит – это воспалительное заболевание поджелудочной железы, при котором возникают проблемы с пищеварением. Людям, страдающим от панкреатита, рекомендуется следовать диете, исключающей жирные и тяжелые продукты. В этой статье мы подробно рассмотрим рецепт диетических котлет с тыквой, которые можно готовить на пару.

Ингредиенты:

- 300 граммов тыквы - 200 граммов куриного филе - 1 яйцо - 2 столовые ложки манной крупы - 1 луковица - 2 зубчика чеснока - Зелень (по вкусу) - Соль и перец (по вкусу)

Пошаговый рецепт:

1. Тыкву очистите от кожуры, удалите семена и нарежьте ее на небольшие кусочки. 2. Куриное филе промойте и измельчите в мясорубке или блендере. 3. Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. 4. В большой миске соедините тыкву, куриное филе, лук, чеснок, яйцо и манную крупу. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы. 5. Добавьте зелень, соль и перец по вкусу, и снова перемешайте. 6. Сформируйте котлеты из получившейся массы, придавая им желаемую форму. 7. Поставьте пароварку на огонь и доведите воду до кипения. 8. Разместите котлеты в пароварке и варите их на пару около 15-20 минут, до полной готовности.